Velocidad Gestual con caidas laterales. Sesión 076-a-2023

2023-04-21T23:59:58+02:0011/12/22|Análisis, Entrenamiento|
Trabajo de velocidad gestual con la ayuda de una maquina lanza balones.

Con esta sofisticada maquina de lanzar los balones se puede controlar la potencia y la dirección de la pelota para que la ejecución a realizar del portero sea controlada y mejorada.

En este video muestro algunas acciones de uno de los 4 porteros durante la sesión 076-a realizada en Tanzania.

Se puede apreciar como el portero no tiene tiempo de reacción y debe realizar un gesto rápido con caida lateral y siempre con la intención de blocar la pelota. Se puede trabajar el desvío o despeje de la pelota en esta tarea, pero el objetivo es gestual, al obligarlo a blocar la pelota la velocidad gestual debe ser mayor, mayor dificultad que una vez controlada la mejora es brutal.

Un saludo

Daniel Cadena Ledesma

UEFA GK-A